健康 美容 | 更新日 2019.04.16
寒い冬だからこそ快適な睡眠で健康管理を
冬は身体の末端が冷えてなかなか寝付けなかったり、せっかく眠れたと思ったら真夜中に目が覚めてしまったりと、睡眠に対...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
冬は身体の末端が冷えてなかなか寝付けなかったり、せっかく眠れたと思ったら真夜中に目が覚めてしまったりと、睡眠に対...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
寒い冬にはコタツとみかん…日本人はみかんが大好きです。甘酸っぱくてさっぱりとして良い香りのみかんはデザートに最高...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
忙しい日々を送っていると、ついさっきお昼ごはんを食べたばかりなのに「あ~お腹すいた!」「甘いもの食べたい!」なん...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
健康診断で毎年気になるコレステロールの値。コレステロールが悪いわけでは無いのですが、病的に高いと心配! 普段から...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
日々忙しい毎日を送っている私たち現代人は、仕事や家事育児で忙しいとつい食べ過ぎたり、食生活が乱れたり、運動不足に...
乾燥する季節になると気になるのが手や指先の乾燥! 乾燥するとあかぎれやささくれができてしまいバンドエイドが欠かせ...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
年末になり飲み会が増え、お酒を飲む機会が増えている方も多いことと思います。 お酒といえば、「お酒に強い人」「お酒...
寒さも本格的になり、冬の訪れを感じる季節になってきました。 このような時期は空気が乾燥するので、手足が痒くなる、...
健康 美容 | 更新日 2019.04.16
気づいたらもう12月。今年は暖かい日が続いたかと思ったら、急に寒くなったりと不安定な秋でした。 暖かいのは嬉しい...
こんにちは。トータルプロデュースKireiの濱屋です。 前回に引き続き、たかはし設計の高橋さんのご紹介をしたいと...