背中ケアしてますか？薄着の季節に向けて背中ムダ毛、ニキビ対策

自分では見えないところなだけに気が付きにくい場所ですが、つい見落としていまう背中のケア。顔のケアを気にされる方は多いかと思いますですが、普段歩いている時、後ろを歩いている人の目を惹くのは背中です。

また、暖かくなってくる季節には背中が広く開いているトップスも増えてきます。背中のニキビやムダ毛など背中に自信がないと、背中の広く開いた洋服を着たいのに二の足を踏んでしまい着る機会を逃している方もいるのではないでしょうか。今回は、ついつい怠ってしまう背中のケアについて解説いたします。

◎背中のムダ毛はどうすればよい？

背中のムダ毛

「襟足の辺りから背中の中心にかけて生えている毛が気になります！」

「夏に、背中の毛がたくさん生えていると友達に言われました！」

など、産毛やムダ毛についてお悩みも様々。

自分では気づきにくいけれど、実は生えている背中の産毛やムダ毛をどのように処理したらよいのでしょうか。

・電気シェーバー

電気屋さんなどでも手軽に購入できる電気シェーバー。体がかたい方は難しいかもしれませんが、なんとか背中に手を伸ばせば自分でもムダ毛のケアができます。電気シェーバーでしたら、ケガをする心配も軽減しますし、肌への負担もカミソリよりは安心です。明日イベントがある！という時には、安く早くムダ毛を処理できます。

・シェービング専門店に行く

挙式の前など背中のシェービングをされたことがある方も多いでしょう。自分では手の届かない部分までプロがキレイにシェービングしてくれますし、アフターケアもしっかりとしてくれるので、背中がよりキレイになります。

・クリニックや脱毛サロンに通う

毎回ムダ毛を処理するのが大変という方には、医療脱毛やエステ脱毛に通うのもおすすめです。自己処理しずらい部分なだけにお手入れするとムダ毛のない毛穴の目立たない背中になるので、後ろ姿に自信が持てます。

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背中のニキビの原因は？

背中のニキビ

背中に赤くポツポツできると気になる背中ニキビ。皮脂の分泌が多い背中は、ケアを怠ると汚れが原因でニキビができてしまったり、シャンプーやトリートメントの洗い残しが原因でニキビができることもあります。

・体を洗った後に髪を洗う

体を洗った後に髪を洗うと、髪から垂れてくるシャンプーやトリートメントなどが毛穴に付着してしまってニキビになる可能性があります。できるだけシャンプーやトリートメントの肌への負担を軽くするために、髪を洗ってから体を洗うという順番がよいでしょう。

（細胞を傷つけるといわれているのがシャンプーの洗浄成分「陰イオン界面活性剤」。それ以上にトリートメントは柔軟成分である「陽イオン界面活性剤」が配合されているので肌への刺激になります。）

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・肌が乾燥している

肌は乾燥すると過剰に皮脂を盛んに分泌してしまいます。その結果、汚れが吸着しやすくなりニキビの原因になってしまうのです。また背中をナイロン製のタオルでゴシゴシ洗うのも乾燥やニキビの原因に。ゴシゴシ洗うとスッキリする感覚はあるのですが、肌のことを考えて優しく泡でなでるように洗うようにするとよいでしょう。

・睡眠不足、食事、ホルモンバランス

仕事など忙しくなると、睡眠が大切なことはわかっていても睡眠不足になってしまったり、食事も簡単に済ませてしまったり、人間関係に疲れてしまったりなど、精神的にも肉体的にもストレスが溜まってしまいがち。このような状態が続くとホルモンバランスが崩れ、皮脂分泌が盛んになり、毛穴に詰まってニキビを引き起こしてしまいます。

時間が作れる時には、ゆっくりお風呂に浸かたり、食事もバランス良く召し上がることがおすすめです。

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